服装

服饰礼仪是人们在交往过程中为了相互表示尊重与友好，达到交往的和谐而体现在服饰上的一种行为规范。“衣着”在与未来雇主会面时所占的重要性，虽然很少有人愿意承认，但是，一个人在别人心目中的印象确实受其穿着的影响。在此所要强调的是，你的衣着必须能够衬托出你的气质、体魄、肤色、发型与个性。作为求职者始终不应忘记的是，你着装打扮最终是要为推销自我而服务的。

首先，服装应适合面试场合，适应应聘职位工作的需要。根据所应聘的工作性质和类型，确定自己的穿着，这是一个较稳妥的做法。国外女性面试专家认为，“成功的形象设计，应从平常穿衣开始。”如果你是刚刚走出校门的学生，暗蓝牛仔裤，宽大的高领套头衫，印字的T恤衫配上凉鞋，在校园里可能使你看起来可爱又调皮，但如此不正式的着装却和办公室的气氛不相在。

不同职业对人的要求是有差异的，而这种差异同样体现在穿着上。尽管某种职业的穿着标准没有成文的规定，但人们的心理上却存在着各种各样的定势。因此，求职者的穿着最好是与所求工作的性质和环境相协调一致，企业职员平时的穿着习惯，可能最适合面谈的穿着。

其次，着装要合体，讲究线条配置、搭配合理、色调和偕。如高而瘦的入，不宜选用竖条纹的服装，否则会显得更高更瘦。

太薄的衣服也会给人以呆板、缺乏的味的感觉，而质感、厚实一点的衣料会使体瘦的人看上去精神抖擞。肥胖的人则相反，衣服资地太厚显得笨重，但也不能太薄，否则体型弱点就暴露无遗了，衣料以薄厚适度为宜。胖子忌穿大花纹、横花纹、大方格图案的服装，否则会显得更胖。服装的选配、色彩的选用是很有学问的，求职应聘者应该尽量学习一些关于服装美学的知识。

最后，要投其所好。有些求职者总是喜欢根据自己的爱好穿着服装，这样的好处是面谈时感到自然轻松。但如果你的衣着恰恰不符合主考官的习惯，就可能影响录用。一般说来，着装不必赶时髦，不必求流行，尤其不能浓妆艳抹，花枝招展，因为许多人心理上都认为“过分追时髦的人往往是不求上进的人”。专家们告诫，当不知道穿什么好时，与其追求新潮，不如穿得正统一点。不论是应聘何种职业，保守的穿着会被视为有潜力的候选人。不论年龄，一套剪裁合体的套装、长裙和一件配色的衬衣或罩衫外加相配的小饰物，会使你看起来显得自信，会给主考官留印很好的印象。

求职专家曾提出以下几个着装原则，可供女性求职时参考：

（1）女士的衣着中最能展现女性魁力的服装是裙子，一条恰到好处的裙子能够最充分地增加女性的美感和飘逸的风采。

面试时着装要选用朴素的裙装或裙套装，不要着夜礼服、运动服或休闲服。在面试场合中女士穿着的裙子至少长应及膝，不要穿外露小腿过多乃至大腿的开衩裙，可以是普通的长裙，最好是西装套裙。超短裙、无袖式或背带连衣裙、睡裙只适用于家庭或度假，如果穿到面试场合中是失礼的。选择裙子要注意其厚薄、色彩与质地。在面试场合中穿的裙子色彩不要过于华丽，质地要好一些，但绝不能近于透明而使内衣一目了然或若隐若现。领边、肩头和袖口等处也要注意．不使内衣外露。某些女士对胸罩肩带和衬裙边动不动就露出来了毫不在乎，殊不知这是女士着装的大忌。避免穿紧身套头衫，需肩装，有细长裂口的衬衣，因为找工作是你现在的头等大事。

（2）服装做工要精细。

针脚应直且无明显痕迹，如是方格和条纹的衣服，方格与条纹应与纤维相吻合；底边、拉链都应平直，钮扣孔与钮扣相吻合且紧凑。

（3）颜色搭配。

纯单色缺乏生气，例如，棕色套装、棕色皮鞋（棕色长统袜）、棕色钱包、棕色围巾或其他任何一种从头到脚都是单色的组合是呆板的。女士们应多一点颜色，同色套装需要其他颜色来作点缀。

（4）鞋应和整体协调。

在颜色和款式上与服装相配。面试时，不要穿长而尖的高跟鞋，即使时下很流行。中跟鞋是最佳选择，既结实又能体现职业女性的尊严。设计新颖的靴子显得自信而得意。如果靴子会使你显得更出色且裙子的下摆也长于靴端。

（5）袜子不能有脱丝。

时装设计师们都认为，肉色作为商界着装是最适合的。为保险起见，你应在包里放一双备用，以免脱丝能及时更换。另外，不论你的腿有多漂亮，都不应在面试时露着光腿。长统袜要够高，不要在裙子和袜子之间露出皮肤。

小饰物

饰物要大方得体，不宜过多，不戴叮当作响的手饰、念珠，不佩戴过长的吊挂式耳环，也不要同时戴上几枚戒指。佩戴首饰必须坚持以下几条原则。第一，应当顺从有关传统和习惯，在面试场合中最好不要靠佩戴的首饰去标新立异。第二，不要使用粗制滥造之物，在面试场合中不戴首饰是可以的，戴就要戴质地、做工俱佳的。第三，佩戴首饰要注意场合，面试时最好不戴或少戴首饰。准确地说．只有在交际应酬时佩戴首饰才最合适。

（1）手提包。

作为整体的一个重要部分，手提包的选择和花色都得花一番心思。手提包的风格要稳重，不携带体育用包或叮当作响的发光的包。另外，不要把包塞得满满的，应充分利用它作为公文包带在身边。年轻女子持上很有韵味的手提式包比较干练，适用于女性管理人员、办事人员等；手提式手包适用于中老年人，显得沉稳端庄。同时，选择手袋（包）要考虑到衣服的颜色，白色或黑色手袋可配任何颜色的衣服，身材高大的女士，不宜用太小的包；如你是较矮的女性，包不宜过大，’因为这不相称的对照只会强调你身材的缺陷。

（2）帽子。

不管你是否戴帽子，对它你必须持谨慎态度。假如你认为你的帽子与你全身很相配，就请选择一项既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。

（3）珠宝。

如你觉得不戴珠宝会显得寒酸，你可以别枚胸针或戴条精致的项链，一枚戒指或手镯。但不要把这些东西部一起戴上，这会使你显得俗气。因此，戴珠宝的最重要原则是：少则美。

仪容的装扮

（1）头发。

有人说，“女人的美，有一半在头发”。的确，女性有一头秀发，能增添无限的风韵和简力。“头上青丝如墨染”，历来就是形容东方美女的千古佳话。发饰的美是仪容美的重要组成部分。因此，应聘者必须要注意自己的发型。发型不仅要符合美观、大方、整洁和方便生活与工作的总体原则，而且要与自己头发的发质、脸型、体形、年龄、气质、四季服装以及环境等因素很好地结合起来，才能给人以整体美的形象。

发型设计可以使人端庄文雅、美观大方，起到修饰脸型、协调体型的作用。就不同的脸型来说，椭圆型脸是东方女性的标准脸型，可选任意发式。长脸看起来面部削瘦，发型设计应适当遮住前额，并设法使双颊显得宽一些。圆脸应将头顶部的头发梳高，使脸部在视觉造型上增加几分力度，并设法逮住两颊。方脸型应设法掩饰棱角，使脸型显得圆润些。额部宽的脸型，应增加额头两侧头发的厚度。就季节来说，夏天可留凉爽、舒畅的短发，若留长发，可梳辫子或盘起。这个季节头发不宜过长，显得过于蓬松。冬天衣服穿得厚，衣领高，留长发既美观又利保暖。

春秋季发型比较随意，可长可短。一定要使发型为你增色。一般说来，把头发盘起来不太适合面试，除非你应聘的是美容师、时装模特之类的职业。而把头发做成小环的卷发会给人带来过分讲究之感。如你在学校留有一头瀑布似的长发，且你现在不想把它剪短，面试时最好把它做成大波浪型或向上卷式。当然．短发女性就应把头发修饰得干净而使你显得干练。

另外，不论是一头天然生成的秀发，还是戴得体的假发，女性如果再在头发的适当部位装饰花色、款式、质地适合的发夹、发带或头花等饰物，那么就能对整体美起到“画龙点睛”的作用，从而增添无限的魅力和风韵。但要注意饰物不可过多，形成堆砌，否则给人一种俗气的感觉，反而失去自然美。

（2） 脸部皮肤。

肤色十分重要，最主要的是表示你的健民脸部皮肤的整体妆饰，除了要体现出自然光泽，还要特别注意脸部各器官妆饰的整体协调，否则难以达到妆饰美容的效果。比如：有一双又黑又大的眼睛和长长的睫毛，为了突出眼睛的魅力，口红的颜色应该有所节制，尽量使用与肤色接近的口红。为了达到美容的效果，装饰还应考虑到不同季节和时间、自身的性格气质、职业特点、年龄、场合而采用不同风格的化妆法。对于求职的女性来说，化妆忌浓艳，宜淡雅自然。例如，睫毛油膏涂在睫毛上使之显得粗长而漂亮。但过分使用假睫毛且是发荧光的一种就与办公室的气氛显得不相称了。另外，眼影不宜过于浓重，更不能涂成彩色或熊猫眼，记住：眼影的使用是使眼睛有神来，要自然。

（3）手和指甲。

女人的手通常是其气质外观的一个方面。为了充分显示你的扭力，应保持干净，指甲应修剪好，千万不要留长长的指甲，因为长指甲会使人联想起你是什么都不干的大小姐。

（4）眼镜。

眼镜会使一些人外表增色、也可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。假如你非戴眼镜不可，可选择隐形眼镜。时下越来越多的女上戴起了隐形眼镜，它的功用和玻璃镜一样，但却易损害视力。

体重
根据一项研究显示，特别胖的男人或女人获得面试的机会只有标准体重者的一半。过于肥胖的女性求职尤其困难。这虽是一种可解释的偏见，但是，人们往往喜欢将肥胖与懒惰或不健康拉上关系。有许多人认为，过度肥胖表示此人缺乏自制能力，或有某种心理上的问题，而这些很有可能会影响她的工作能力和工作效率。过于肥胖的求职者的选择是必须进行有效的减肥。面试时尽量强调在工作中的优良，并且表现得生龙活虎，精神饱满，这或许能弥补你过于肥胖的缺陷，而赢得招聘者的好感和重视。

个人卫生
每天养成洗澡、多刷牙、勤换内衣的习惯会使你觉得舒服，别人会对你产生清洁、整齐的好印象，平日在提包里要放一把指甲钳、一小瓶发胶和一把小木梳，以及一包餐巾纸。别看这些东西不起眼，但在“紧要关头”，它们一定能帮你的大忙。